コストコの定番と言ってもいい冷凍のブロッコリー。
標高の高い高原で育てられた収穫したての新鮮なブロッコリーを食べやすいサイズにカットし、急速冷凍されてます。
そんなブロッコリーが2.27kg入っています。
冷凍ブロッコリーを入れるためにコストコで冷凍庫を買ったと言っても過言ではありません。(笑)….冷凍庫はまた後日改めて紹介します。
ブロッコリーは低カロリーなので、ダイエット中でも満足感が得られる野菜です。
食物繊維も豊富で腸内環境を整えるのに役立ちます。
彩りもきれいなので肉料理の添え物にしたり、シチューやカレーに入れたり、ブロッコリーのお浸しも美味しいですよ。
ブロッコリーは和食、洋食、中華料理、様々な料理に使えるので常に冷凍庫にストックしておきたいですね。
コストコホールセールジャパンさん、美味しい大袋のブロッコリーをありがとう！
Costco’s frozen broccoli
The frozen broccoli, a staple at Costco.
Freshly harvested broccoli, grown in high-altitude fields, is cut into easy-to-eat pieces and flash-frozen.
This broccoli comes in a 2.27kg bag.
It would’t be an exaggeration to say I bought a freezer from Costco just to store frozen broccoli. (Haha)…I’ll introduce the freezer another day.
Broccoli is low in calories, making it a satisfying vegetable even while dieting.
It’s also rich in fiber, which helps support a healthy digestive system.
Its vibrant color makes it a great addition to meals.I like using it as a side for meat dishes, adding it to stews or curries, and broccoli ohitashi(blanched broccoli) is also delicious.
Broccoli can be used in a variety of dishes-Japanese, Western,Chinese-so it’s something I always want to keep stocked in my freezer.
Thank you, Costco Wholesale Japan, for the delicious big bag of broccoli!!
