コストコの果物が新たに勢ぞろいしましたよ💕
朝の食卓を彩り、朝の身体を目覚めさせてくれるくだもの💕💕
貴方のお気に入りが見つかりますように…。
コストコで販売されている「オーストラリアマンゴー R2E2（アールツーイーツー）」は、まさに“幻のマンゴー”と呼ばれるほどの逸品！✨
🌟商品説明（R2E2マンゴー）
- 品種：R2E2（オーストラリアで開発された品種）
- 内容量：4玉入り（1玉がとても大きい！）
- 特徴：
- 大玉で果肉がたっぷり
- 濃厚な甘さと酸味控えめのまろやかな風味
- 繊維質が少なく、なめらかでジューシーな食感
- 日持ちが良く、贈答用にもぴったり
- 食べ頃の見分け方：
- 全体が黄色く色づき、甘い香りが強くなる
- お尻を軽く押して少し弾力が出たら食べ頃！
🍽️アレンジアイデア
- マンゴープリン／ムース 果肉のなめらかさを活かして、ゼラチンと牛乳・生クリームで簡単スイーツに！
- マンゴースムージー カットして冷凍→牛乳やヨーグルトと一緒にミキサーでガーッと！濃厚でトロピカルな味わいに。
- マンゴーサラダ モッツァレラチーズや生ハム、ルッコラと合わせて、オリーブオイルとバルサミコでさっぱりサラダに。
- マンゴーシャーベット カットして冷凍→半解凍でそのまま食べると、自然な甘さのシャーベットに早変わり！
- マンゴー寿司 酢飯と合わせて、サーモンやアボカドと一緒に巻けば、南国風の変わり種寿司が完成！
この時期だけの贅沢な味わい、ぜひいろんなアレンジで楽しんでみてね〜！🥭💛
ちなみに...🍊マンゴーに多いビタミンと効果
葉酸：細胞の再生や成長を助ける、妊娠中の栄養にも◎
ビタミンA（βカロテン）：目の健康を守る、皮膚や粘膜の保護、免疫力アップ
ビタミンC：美肌づくり、抗酸化作用、免疫力強化
コストコで販売されている「アメリカ産レッドキウイ（1.36kg）」は、見た目も味もユニークなフルーツ！✨
🍓商品説明（アメリカ産レッドキウイ）
- 内容量：1.36kg（約14〜15個入り）
- 価格帯：1,598〜1,998円（税込）で販売されることが多いようです
- 特徴：
- 中心が赤く色づいた「ルビーレッド」系のキウイ
- 小ぶりで可愛らしいサイズ感（1個 約90g前後）
- 甘みが強く、酸味は控えめ
- イチジクのような風味を感じる人もいるとか！
- アントシアニンを含み、目にも嬉しい栄養素がたっぷり
🍴アレンジアイデア
- レッドキウイのヨーグルトボウル スライスしてギリシャヨーグルトにトッピング。グラノーラやナッツを加えると朝食にぴったり！
- レッドキウイのカプレーゼ風サラダ モッツァレラチーズとバジル、オリーブオイルで爽やかな前菜に。赤い果肉が映えて見た目も華やか！
- レッドキウイの冷凍スナック 輪切りにして冷凍すれば、シャリッとした食感のヘルシーおやつに変身！
- レッドキウイのスムージー バナナやオレンジと一緒にミキサーで。甘みが強いので砂糖なしでも美味しいよ！
- レッドキウイのタルト カスタードクリームと一緒にタルトにのせれば、見た目も味もスイートなデザートに。
期間限定での入荷が多いから、見つけたら即ゲットがオススメ！🍓
ちなみに…🍓レッドキウイに多いビタミンと効果
葉酸：細胞の再生や貧血予防に
ビタミンC：1個で1日分のビタミンCが摂れるほど！美肌・免疫力・抗酸化に最強
ビタミンK：骨の健康をサポート
ビタミンE：老化予防、血行促進
ビタミンB群（B6など）：代謝を助けて疲労回復に
コストコの「スーパーラ・フランス 3kg」は、まさに“果物の女王”と呼ばれるにふさわしい贅沢な洋梨！🍐✨
🍐商品説明（スーパーラ・フランス 3kg）
- 産地：山形県天童市（JAてんどう）
- 内容量：3kg（約8〜10玉入り）
- 特徴：
- 糖度14度以上・熟度7％以上の厳しい基準をクリアした“スーパー”ランクのラ・フランス
- 果肉はとろけるように柔らかく、芳醇な香りと濃厚な甘さが魅力
- 果汁たっぷりで、皮をむくと手がしっとりするほどジューシー
- 食べごろの見極めは「軸のシワ」「肩の弾力」「甘い香り」がポイント
🍴アレンジアイデア
- ラ・フランスのコンポート 赤ワインや白ワインで煮て、シナモンやバニラを加えると大人のデザートに変身！
- ラ・フランスのオーブン焼き 半分にカットしてバターとハチミツをのせて焼くだけ。とろける甘さが引き立つよ〜！
- ラ・フランスのサラダ 生ハムやルッコラ、ブルーチーズと合わせて、オリーブオイルとバルサミコでドレッシングを。
- ラ・フランスのジャム 追熟して柔らかくなった実を煮詰めて、トーストやヨーグルトにぴったりの自家製ジャムに。
- ラ・フランスのベイクドチーズケーキ 果肉を混ぜ込んで焼けば、しっとり濃厚な秋のご褒美スイーツに🍰
スーパーラ・フランスも11月〜12月の期間限定販売が多いから、見つけたら即ゲットがオススメ！🍐✨
ちなみに..🍐ラ・フランスに多いビタミンと効果
食物繊維：腸内環境を整えて、便秘予防にも◎
ビタミンC：抗酸化作用、美肌、免疫力アップ
ビタミンE：血行促進、アンチエイジング
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どの果物も、見た目だけではなく中身もすごいですね😍💕
季節のフルーツを取り入れて、体の中からキラキラ元気になっちゃいましょう🌟
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