皆さんはビーツはお好きですか？
ビーツは丸い形をした赤紫色の根が特徴で食物繊維、ビタミンC,葉酸,カリウム、マグネシウムなどの栄養素が豊富な食品です。
やや甘みもあって、柔らかい食感なので生でサラダに使います。
スムージーにも合いますね。
コストコのラブビーツは原産国イギリスで1kg（250ｇ×4袋）入りです。
大きいサイズだと一袋に4つ入ってますが、小さめだと5つ一袋に入っています。
常温で保存できますが、開封後は冷蔵庫で保存してくださいね。
私はきゅうりとツナ缶とラブビーツを胡麻ドレッシングで食べるのが好きです。❣
健康効果として素晴らしい事は…消化を助け、抗酸化効果で免疫力をサポートし、血圧を下げる効果も期待出来る事です。
そうなんです！コストコのラブビーツは、鮮やかな色と独特の風味で、世界中で親しまれているスーパーフードなんです！
是非お試しくださいね。
🌱 ラブビーツのアレンジアイデア
🥗 1. きゅうり＆ツナの“ごまドレ和え”
記事にもあった組み合わせ。 ラブビーツの甘みとツナの旨味、ごまドレのコクが合わさって簡単なのに満足度の高い一皿に。
🍋 2. レモン＋オリーブオイルで“シンプルマリネ”
薄切りにしたラブビーツに、 レモン汁・オリーブオイル・塩を合わせるだけ。 素材の甘さが引き立つ爽やか副菜に。
🍋 2. レモン＋オリーブオイルで“シンプルマリネ”
薄切りにしたラブビーツに、 レモン汁・オリーブオイル・塩を合わせるだけ。 素材の甘さが引き立つ爽やか副菜に。
🧀 4. クリームチーズと合わせて“ピンクディップ”
刻んだラブビーツ＋クリームチーズ＋塩少し。 クラッカーにのせるとパーティーにも映える華やかおつまみに。
🍚 5. ビーツごはん
炊飯器にお米＋塩＋刻んだラブビーツを入れて炊くだけ。 ほんのりピンク色でかわいく、食卓がパッと明るくなるごはんに。
🌱 ラブビーツまとめ
コストコのラブビーツは、食物繊維・ビタミンC・葉酸などが豊富で、 そのままでもアレンジでも楽しめる万能スーパーフードです。 1kg（250g×4袋）とたっぷり入っていて常温保存もできるので、 サラダ・スムージー・副菜づくりに大活躍。 鮮やかな色とやさしい甘みで、毎日の食卓にヘルシーな彩りを添えてくれます。😍💕
Love Beets from Costco
Do you like beets?
Beets are characterized by their round shape and reddish-purple roots, and they are rich in nutrients such as dietary fiber, vitamin C, folic acid, potassium, and magnesium.
It has a slight sweetness and a soft texture, making it perfect for use in salads.
It also goes well in smoothies.
Costco’s Love Beets are from the UK and come in a 1kg pack (250g × 4 bags).
The larger size has four beets per bag, while the smaller size has five beets per bag.
You can store them at room temperature, but please refrigerate them after opening.
I like to eat Love Beets with cucumber and canned tuna, dressed with sesame dressing. ❣
The health benefits are amazing… They aid digestion, support immune function with antioxidant effects, and can help lower blood pressure.
That’s right! Costco’s Love Beets, with their vibrant color and unique flavor, are a superfood loved around the world!
Please give them a try!
広告
