コストコの涼しい野菜室コーナーにピーマンがあります。
ピーマンのシーズンは夏のイメージですが、有り難い事に今はハウス栽培が盛んになり一年を通して手に入れることが出来ます。
何故、今ピーマンを紹介するのか…それは夕食の野菜い炒めにパンチをきかせたいから！！（笑）
濃い色の野菜代表みたいな感じです。（笑）
事実、ピーマンは栄養豊富で特にビタミンや抗酸化成分が豊富に含まれています。熱にも強いため加熱調理しても栄養が失われにくく、低カロリー。
そして何より色々な料理に使えることがピーマンのすごさです！
🫑ピーマンの肉詰め🫑チンジャオロース🫑ピーマンと塩こぶ炒め🫑ピーマンとモヤシ炒め🫑ピーマンと鶏肉の甘辛炒め🫑ピーマンとソーセージのカレー炒め🫑ピーマンのチーズ焼き🫑細切りピーマンのピザトースト🫑ピーマンのマリネ🫑刻みピーマン入りオムレツ🫑ピーマンの卵とじ🫑ピーマンの素焼き（かつお節と醬油かけていただく）←これを一番よく作ります！
ピーマンは好きな形に切ってから冷凍保存出来るので大袋入りのお得なコストコピーマンは助かります。
800g入りの鹿児島県産のピーマンがコストコで購入出来ます。
ピーマンは、和洋中どの料理にも使いやすい万能野菜です。
皆さんもバリエーションを増やして楽しんでみてくださいね。
Costco’s Bell Peppers
There are bell peppers in the cool vegetable section at Costco.
Although bell peppers are typically associated with summer, thanks to the popularity of greenhouse cultivation, they are now available year-round.
Why am I introducing bell peppers now? Because I want to add a punch to my vegetable stir-fry! (Haha)
They are like the representatives of dark-colored vegetables. (Haha)
In fact, bell peppers are rich in nutrients, especially vitamins and antioxidants. They are also heat-resistant, so their nutrients are not easily lost during cooking, and they are low in calories.
And above all, the great thing about bell peppers is that they can be used in a variety of dishes!
🫑 Stuffed Bell Peppers 🫑 Stir-fried Bell Peppers with Beef 🫑 Stir-fried Bell Peppers with Salted Kelp 🫑 Stir-fried Bell Peppers and Bean Sprouts 🫑 Sweet and Spicy Stir-fried Bell Peppers and Chicken 🫑 Curry Stir-fried Bell Peppers and Sausage 🫑 Baked Bell Peppers with Cheese 🫑 Thinly Sliced Bell Pepper Pizza Toast 🫑 Marinated Bell Peppers 🫑 Omelette with Chopped Bell Peppers 🫑 Bell Peppers with Egg 🫑 Grilled Bell Peppers (served with bonito flakes and soy sauce) ← This is what I make most often!
Bell peppers can be cut into your preferred shapes and frozen, making the large bags of Costco bell peppers very convenient.
You can purchase 800g bags of bell peppers from Kagoshima Prefecture at Costco.
Bell peppers are versatile vegetables that can be used in Japanese, Western, and Chinese dishes.
Everyone, try increasing your recipe variations and enjoy!
広告【メルカリ】
